健康中国巴渝行10月主题02丨关爱失能老人重建幸福生活:FG皇家德州官网计划

时间:2021-10-17 18:03:31 作者:FG皇家德州官网计划 热度:FG皇家德州官网计划
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导语:常言道:“家有一老,若有一宝”。为贯彻落实积极应对生齿老龄化国度计谋,弘扬中华平易近族孝老爱亲传统美德,营建养老孝老敬老社会气氛,在九九重阳节到来之际,重庆市安康教导所结合华龙网推出了“安康中国巴渝行敬老月”系列科普,环绕老年人慢性病、老年人眼病、掉能白叟护理、老年生齿腔保健和阿尔兹海默症防备等主题,约请到相干范畴的专家答疑解惑。保卫这些“镇家之宝”的安康,必要你我共举措!

有如许一群掉能掉智的白叟,他们损失了诸如吃饭、穿衣、走路等根本自理本领。疾病使他们变得愈来愈虚弱,不得不依仗别人能力保持一样平常生存。

据相干统计表现,2020年中国半掉能白叟数目到达了4110万,掉能白叟数目700万;估计2050年,中国半掉能白叟数将跨越1亿,掉能白叟到达2070万。

图片起源:视觉中国

那末在一样平常生存中,怎样照料这些生存没法自理的白叟呢?针对掉能老年人康复护理,本期重庆市安康教导所约请到了重庆医科年夜学从属第一病院护理部主任、主任护师、传授、博士生导师赵庆华,为人人讲授掉能白叟的护理学问,赞助掉能白叟安享安康暮年。

专家引见:

赵庆华,重庆医科年夜学从属第一病院护理部主任、主任护师、传授、博士生导师。重要努力于老年及养老护理、护理治理、患者平安研讨。获第45届南丁格尔奖,天下三八红旗头,天下十九年夜党代表,重庆市首届医学领武士物,中国最美大夫,重庆英才立异领武士才。

何为掉能白叟?

平常,我们把损失生存自理本领的白叟,称为“掉能白叟”,临床大将举措本领分为吃饭、穿衣、高低床、如厕、室内运动、沐浴六个方面,依照国际通行规范剖析有1~2项功效没法完成则判定为轻度掉能;3~4项功效没法完成判定为中度掉能;5~6项功效没法完成判定为重度掉能。

目力停滞白叟的康复护理

引发老年人目力停滞的缘故原由:白内障、老花眼、青光眼黄斑病变等眼科疾病。目力停滞白叟的一样平常护理应当注重:

1.增长夜间灯光照明(好比通道、走廊、茅厕),幸免白叟摔倒。

2.夏季应用太阳镜,太阳伞等遮阳物品,有助于进步白叟关于反光的不顺应。

3.影象缩小:如打年夜字麻将、读年夜字书、应用缩小镜、配戴镜架势缩小镜等。

4.将经常使用物品放在固定地位。

5.尽可能幸免白叟单独外出,需要时可以应用拐杖、助行器。

针对目力停滞白叟,经由过程眼部保健可以缓解眼部不适,延缓目力阑珊:

1.冷水洗脸:双眼浸泡水中1-2min;双手重柔眼部20-40次。

2.常常眨眼:用眨眼方法奋发眼肌,闭眼时候稍长一些,同时柔柔眼睑,以增长眼球的潮湿度。

3.热敷眼睛:每晚临睡前,用40-50℃的温湿毛巾笼罩在额头和双眼部位,热敷3-5分钟。

4.眼部按摩:两手指曲折,从内眼角揉至外眼角,再从外眼角揉致内眼角,用力适中,揉100-150次;再用食指尖按两侧太阳穴约70次。日夕各一次。

5.合理饮食:多吃含维生素、卵白质的食品,如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、奇怪生果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。

听力停滞白叟的康复护理

引发老年人听力停滞的缘故原由分为内涵身分和内在身分,内涵身分包含春秋增长,鼓膜变厚、弹性下降、听小骨退行性转变,听神经功效下落。内在身分包含职业情况乐音影响、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病对耳部血管的影响。目力停滞白叟的一样平常护理应当注重:

1.勉励听力停滞白叟扩大交际层:加入个人运动,造就爱好快乐喜爱;佩带助听器,需要时植中听蜗,开辟本身的生存空间;积极停止听力的康复,幸免老年掉智症的产生。

2.幸免手机、电视的乐音。

3.忌讳应用耳毒性药物。

4.不要任意掏耳朵。

5.积极医治原发病(糖尿病、高血压等)。

6.戒烟、限酒。

7.做好意理护理,坚持感情稳固。

8.居家装置闪光或振动门铃。

吞咽停滞白叟的康复护理

引发老年人吞咽停滞的缘故原由有以下几个方面:

心理性:消化液排泄削减、牙齿零落、吞咽活动停滞等。

病感性:脑血管病变后遗症、食管局促等。

生理性:精力过度重要、烦闷症、过度哀痛、思虑。

其他身分:进食速率太快、进食姿式、品种欠妥、进食方式不精确。

白叟炊事品种与准绳上是依据白叟的品味本领、消化功效、身材状态来选择食品的品种(普食、软食、流质、半流质等)。

白叟进食要注重以下几点:

1.每次进食量少,以汤勺的1/3为好。

2.勉励细嚼慢咽,注重食品温度。

3.注重干稀搭配,不食干硬、粘滞的食品。

4.坚持感情稳固,无不良安慰。

5.食品温度相宜,不宜过冷或过热。

6.历久卧床的白叟,进食后最少半小时,再平卧。

7.吞咽艰苦的白叟,需要时行鼻饲。

8.进食进程中,视察有没有声响沙哑、呛咳、误吸等。

9.进食后做口腔干净。

10.目力停滞者,佩带适合的眼镜,将食品按时钟方位(3、6、9、12点)摆放。

(文/薛传真 通信员/顾典)

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